Pneu Traseiro

A gordurinha extra que escapa do sutiã é uma das mais resistentes. Você pode perdê-la com exercícios, tratamentos e alimentos (ou pode disfarçá-la!)

Uma Mãozinha

Óleos como o de coco e o de cartamo (planta de origem indiana) e os chás verde e branco aumentam a termogenese, ou seja, a queima de gordura. Inclua-os em sua dieta. E tratamentos como massagem modeladora e drenagem linfática ajudam a equilibrar a distribuição dos pneuzinhos pelo corpo e a acabar com a retenção de líquidos.

Operação Despejo

Procure combinar exercícios aeróbicos (como correr e pedalar) e anaeróbicos (como musculação). Movimentos de puxar, levantar ou sustentar sobrecargas agem diretamente sobre os músculos dorsais. Em casa, fortaleça a região ao lavar a louca ou varrer o chão contraindo o meio das costas e mantendo os ombros encaixados para trás e para baixo e a cabeça como se alguém estivesse puxando seu cabelo para cima.

( Revista Gloss- Ed. 43 – pag 66)

Temperos Contra Gordura

Talvez você não se de conta, mas, por pura comodidade, acaba usando sempre o mesmo condimento, sal ou alho e olhe lá! Aqui sugerimos duas variações que trazem benefícios para sua saúde ( e boa forma).

PIMENTA: o motivo de ela ser quente e picante são os capsaicinoides. Essas substancias, concentradas especialmente nas sementes, também aumentam sua temperatura corporal, turbinado a queima de calorias.

CANELA: Adicionar entre ¼ e 1 colher de chá desse tempero a algum item do seu cardápio diário – como cereal matinal, banana ou maça aquecidas no micro-ondas- ajuda o açúcar que circula no sangue a ser metabolizado pelas células, gerando energia. Assim, não se transformará em gordura!

(Revista Nova- Ed. 6 – Pág 114)

Hidratante corporal

Tem de ter substancias que forneçam água para os tecidos e ao mesmo tempo impeçam que ela saia, formando uma película protetora, como uréia, ácido láctico e glicólico, pantenol e PCA sódico. “E ainda óleos vegetais e minerais, manteiga de karite e silicones, indispensáveis para a proteção da pele”. Ensina José Carlos Greco, para quem a melhor hidratação é por via oral. Ele recomenda que se tornem dois litros de água por dia e, no verão, um pouco mais. Os cremes e loções hidratantes devem ser aplicados depois do banho.

No verão podemos usá-los sempre que sentimos a pele mais ressecada – após a exposição solar, banhos de mar, piscina ou uma ducha rápida. Quem tem a pele seca pode optar por óleos vegetais como de uva, jojoba ou camomila, que formam uma emulsão com a água sobre a pele, produzindo uma camada de proteção agradável e macia por toda a superfície.

ATENÇÃO: Espalhar o cosmético com a pele ainda úmida aumenta a evanescência do produto.

(Revista  Corpo a Corpo- Ed. 252- Pag. 65

...RESULTADO DO 2º SORTEIO DANI`S NA WEB...

E A VENCEDORA É...

NATÁLIA TESTA - INSCRIÇÃO 614 -  

 

A NATÁLIA TEM 48 HORAS PARA SE MANIFESTAR COM O ENDEREÇO E DADOS PARA RECEBER O PRÊMIO, CASO NÃO OCORRA, HAVERÁ UM NOVO SORTEIO!!!!

Make a Jato !

Feita com pistola de ar e tintas especiais, a técnica de maquiagem conhecida como airbrush vem se tornando cada vez mais pedida nos salões. Por quê? È rápida e dá uma cobertura incrível para quem quer sair linda na foto ou no vídeo (do casamento, da formatura...). O processo é simples com as tintas acopladas á pistola (as opções de cores são inúmeras, desde bases ate sombras e batons) o profissional vai. Literalmente, pintando o rosto da cliente. “Gosto de combinar o airbrush com o jeito tradicional, com pinceis. Assim, o resultado é ultranatural”, diz Chloè Gaya, maquiadora do Jacques Janine Jardins ( SP).

A marca americana Temptu lançou uma pistola que pode ser usada em casa.

(Corpo a Corpo- Ed. 252- Pag 31)

XÔ CELULITE !

Quem não sonha com uma pele linda, firme e sem furinhos inconvenientes? Para consegui-la vale apostar nos tratamentos modernos das clinicas ou em casa com cremes poderosos.

As novidades das clinicas:

A dermatologista Carolina Ferolla indica quais são os tratamentos mais modernos e eficientes no combate a indesejada celulite. Conheça todos e procure um profissional para ajudá-la a escolher o que è melhor para você

• Radiofreqüência: Feito através de um aparelho que emite a radiofreqüência no tecido gorduroso.

• Infravermelho: Realizado com um aparelho que emite ondas eletromagnéticas e transporta energia, estimulando o calor nas células adiposas, proporcionando ação antiinflamatória e melhorando o fluxo sanguíneo no local.

• Ultrassom focado: o tratamento è feito com aplicação de ultrassom na área afetada. O feixe pega as células são eliminadas naturalmente pelo organismo.

• Vela shape: O tratamento è realizado com um aparelho que possui algumas tecnologias como radiofreqüência, infravermelho, sucção e pressão mecânica. O aquecimento provocado pelo infravermelho e pela radiofreqüência aumenta o metabolismo das células gordurosas, diminuindo o tamanho delas. Alem disso, estimula a produção de colágeno e melhora a textura da pele. A sucção e o rolamento mecânico ativam a circulação e ajudam eliminar toxinas.

• Laser Lipólise: È feito através de aplicação do raio laser na área afetada que destrói as células gordurosas. O laser è modulado para aquecer a gordura, que se transforma em liquido e è absorvida naturalmente pelo organismo.

Faça em casa: Aplicar um bom creme com massagem em movimentos circulares ajuda (e muito !) a melhorar a pele.

... SOMBRA LINDA E DURADOURA...

... EYESHADOW PRIMER POTION - URBAN DECAY...

O que é Primer Potion? O primer mais lendários da indústria da beleza, queridinho dos expert em maquiagem e tem como finalidade preparar a pálpebra para receber a sobra deixando-as mais intensas e com longa duração de aproximadamente 24 horas...Depois de experimentar os seus poderes você nunca mais vai querer viver sem ele. Fórmula original seca baixo invisível, enquanto Éden, o pecado ea ganância são as máscaras que também pode ser usado como sombra ou iluminador!

Agora, este elixir extraordinário vem em um fácil apertar de tubos de modo que você pode controlar o quanto você se aplica!!!

Fórmula suave e totalmente nude, desaparecendo logo após a aplicação. Prepara a pálpebra deixando a sombra mais homogênea e mais vibrante, sem marcar dobras, para ser usado no dia a dia.